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Ensalada de frutas con salsa de lima

Ensalada de frutas con salsa de lima
 
Tiempo de preparación:
15 min.
Tiempo total:
15 min.
Rinde:
8 porciones

Necesitas

2 naranjas medianas sin semillas, peladas y en trozos
2   kiwis medianos, pelados y en trozos
1 taza de rodajas de fresas
1 envase  (8 onzas) de crema agria descremada BREAKSTONE'S FREE Fat Free Sour Cream o la de KNUDSEN
Ralladura de 1 lima mediana (aproximadamente 1 cucharadita)
1 cucharada  de jugo de lima (aproximadamente 1/2 lima mediana)
4 cucharaditas de edulcorante granulado sin calorías

­Hazlo!

COMBINA las naranjas, el kiwi y las fresas; usa una cuchara para distribuirlas equitativamente en 8 platos para servir.

MEZCLA bien el resto de los ingredientes.

USA una cuchara para distribuir esta mezcla de forma pareja sobre las frutas.

Consejos de las Cocinas Kraft

Consejito para la Dieta South Beach
Dale un buen fin a tus comidas con este postre de frutas bajo en grasa. Se recomienda para la fase 3.
K:13389v3S:75380
Calificación Promedio  (2)
Calificada  por DEYSIREE el 8/23/2007
" LA RECETA SABE RIQUISIMA. SE LAS RECOMIENDO MUCHO CREANME. HAGANLA AL INSTANTE, ES RAPIDA Y SABROSA." 
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Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 60
Grasa total
 0.5 g
  Grasa saturada
 0 g
Colesterol
 5 mg
Sodio
 20 mg
Carbohidrato
 13 g
  Fibra dietética
 2 g
  Azúcares
 8 g
Proteína
 2 g
Vitamina A
 6 %VD
Vitamina C
 80 %VD
Calcio
 6 %VD
Hierro
 0 %VD