Sign In
Comienza una nueva búsqueda

O busca por…



Más opciones de búsqueda

Ensalada de naranja, aguacate y jícama

Ensalada de naranja, aguacate y jícama
 
Tiempo de preparación:
15 min.
Tiempo total:
15 min.
Rinde:
16 porciones de 1/2 taza cada una

Necesitas

4 naranjas medianas, peladas y en gajos
3   aguacates medianos, pelados, deshuesados y rebanados
1 jícama mediana, pelada y cortada en juliana
1/2 taza  de aderezo italiano KRAFT Italian Dressing
1/2 taza de jugo de naranja
1/2 taza  de cilantro fresco picado
3 cucharadas de cáscara rallada de naranja

­Hazlo!

REVUELVE las naranjas, el aguacate y la jícama en un tazón grande.

MEZCLA el aderezo y el jugo. Añádelo a la ensalada y mezlca ligeramente.

ESPOLVOREA la ensalada con el cilantro y la ralladura de naranja. Sírvela inmediatamente.

Consejos de las Cocinas Kraft

¿Lo sabías?
Escoge jícamas que sean pesadas para su tamaño y que estén libres de imperfecciones. Guárdalas en el refrigerador y pélalas justo antes de servir. Utiliza un chuchillo afilado para pelar la jícama, alando la cáscara en hojas.
K:41262v0:56582
Calificación Promedio  (2)
Calificada  por gloria210267 el 10/20/2008
" ME PARECE EXCELENTE ESTA ENSALADA QUE SE PREPARA EN MUY CORTO TIEMPO..." 
See All Ratings & Comments Ve todas las calificaciones y comentarios
Vous aimeriez peut-être aussi…
Tamales con poblanos asados
Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 120
Grasa total
 8 g
  Grasa saturada
 1 g
Colesterol
 0 mg
Sodio
 65 mg
Carbohidrato
 11 g
  Fibra dietética
 4 g
  Azúcares
 4 g
Proteína
 2 g
Vitamina A
 4 %VD
Vitamina C
 50 %VD
Calcio
 2 %VD
Hierro
 2 %VD
Información sobre Vida Sana
Vitamina A o C
Démo sur vidéo
Cómo hornear una pizza (2:55)
Lecture