Sign In
Comienza una nueva búsqueda

O busca por…



Más opciones de búsqueda

Ensalada para lonchera

Ensalada para lonchera
 
Tiempo de preparación:
5 min.
Tiempo total:
5 min.
Rinde:
1 porción

Necesitas

1/2 taza de cuñas de manzana verde Granny Smith
2 cucharadas  de aderezo ranchero KRAFT Ranch Dressing
1/4 taza de uvas rojas sin semillas
2 rebanadas  de jamón cocido al horno OSCAR MAYER Baked Cooked Ham, cortadas en tiras
2 tazas de hojas troceadas de lechugas verdes
1/4 taza  de queso cheddar desmenuzado con leche al 2% KRAFT 2% Milk Shredded Cheddar Cheese

­Hazlo!

COLOCA las manzanas en un recipiente con cierre. Agrega el aderezo; sacúdelo para recubrir las manzanas.

PON encima el resto de los ingredientes; cierra el recipiente.

MEZCLA la ensalada justo antes de servir.

Consejos de las Cocinas Kraft

Sugerencia para servir
Sirve la ensalada con 16 galletas de trigo WHEAT THINS Original Crackers.
Ensalada de pavo con queso cheddar
Prepara la receta según se indica, pero usa 1/2 taza de cuñas de tomates y 1 anillo de cebolla morada en vez de manzanas y uvas y sustituye el jamón por pavo OSCAR MAYER Turkey.
Sencilla ensalada del chef
Prepara la receta según se indica, pero usa aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing y sustituye las manzanas y las uvas por 1/2 taza de cuñas de tomate y 1/4 de taza de pepinos en rebanadas.
K:2960v8S:114130
Calificación Promedio  (1)
Calificada  por meloide el 9/3/2009
" fácil, rápido y saludable, thanks." 
See All Ratings & Comments Ve todas las calificaciones y comentarios
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 300
Grasa total
 19 g
  Grasa saturada
 6 g
Colesterol
 45 mg
Sodio
 1060 mg
Carbohidrato
 20 g
  Fibra dietética
 3 g
  Azúcares
 16 g
Proteína
 15 g
Vitamina A
 25 %VD
Vitamina C
 25 %VD
Calcio
 45 %VD
Hierro
 8 %VD