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Ensalada paraguaya de mandioca

Ensalada paraguaya de mandioca
 
Tiempo de preparación:
30 min.
Tiempo total:
30 min.
Rinde:
8 porciones de 1 taza cada una

Necesitas

2 libras de yuca (mandioca) pelada, cortada en trozos de 2 pulgadas (aproximadamente 4 tazas)
2 libras  de calabaza (zapallo) pelada, cortada en trozos de 2 pulgadas (aproximadamente 4 tazas)
2 dientes de ajo
1   cebolla pequeña, picada
1/2 taza de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
2   huevos hervidos, duros

­Hazlo!

PON la yuca, la calabaza y el ajo en una olla grande. Añade suficiente agua a la olla para cubrir todos los ingredientes por 2 pulgadas. Deja que suelte el hervor a fuego medio-alto. Reduce el fuego a medio-bajo; cuécelos durante 15 minutos o hasta que la yuca y la calabaza estén blandas; escurre. Deja enfriar.

USA una cuchara para poner la mezcla de yuca en una ensaladera grande. Añade la cebolla; mézclala ligeramente. Pica uno de los huevos. Añádelo a la mezcla de yuca con la mayonesa; revuélvelo suavemente hasta mezclar bien.

CORTA el huevo restante en rodajas; acomódalas sobre la ensalada.

Consejos de las Cocinas Kraft

Lo mejor de la temporada
Conocida como mandioca en Paraguay, la yuca se puede conseguir durante todo el año. Escoge tubérculos firmes, bien formados, sin manchas y con un fresco aroma. Guarda la yuca en un lugar fresco y seco hasta por 1 semana. Guarda la yuca pelada sumergida en agua en el refrigerador. También puedes congelarla por varios meses.
Alternativa
Sustituye la calabaza por cualquier calabacita de invierno.
K:47725v0S:90653
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Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 280
 13 g
 2 g
 55 mg
 105 mg
 39 g
 2 g
  Azúcares
 5 g
Proteína
 4 g
Vitamina A
 120 %VD
Vitamina C
 20 %VD
 4 %VD
Hierro
 6 %VD