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Festiva ensalada con aderezo cremoso a la naranja

Festiva ensalada con aderezo cremoso a la naranja
 
Tiempo de preparación:
20 min.
Tiempo total:
1 h 20 min.
Rinde:
12 porciones de 1 taza cada una

Necesitas

3 naranjas sin semillas, cantidad dividida
1/2 taza  de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
2 cucharadas de azúcar
1   jícama mediana, cortada en palitos tamaño fósforo
3 manzanas verdes Granny Smith, finamente rebanadas
2   betabeles (remolachas) grandes, cocidos, pelados y cortados en cuñas
1/3 taza de semillas de granada
1/2 taza  de nueces de Castilla PLANTERS Walnuts, tostadas y gruesamente picadas

­Hazlo!

RALLA la cáscara de 1 naranja; ponla en un tazón pequeño. Sostén las naranjas sobre el mismo tazón, mientras separas sus gajos, reservando el jugo en el tazón. (Ver Consejo.) Aparta los gajos de naranja.

AÑADE la mayonesa y el azúcar a la mezcla de jugo; mezcla todo bien.

COLOCA la jícama al centro de un platón; rodéala con las naranjas, las manzanas y los betabeles. Viérteles la mezcla de mayonesa. Corona la ensalada con las semillas de granada y las nueces.

Consejos de las Cocinas Kraft

Cómo separar en gajos las naranjas
Usa un cuchillo filoso para pelar y cortar una rebanada de 1/2 pulgada de grosor de ambos extremos de cada naranja. Quítales la cáscara externa y la interna de color blanco con un movimiento hacia abajo siguiendo la forma de la fruta. Apoya cada naranja pelada sobre su costado y luego corta a lo largo de la membrana por ambos lados de cada gajo para sacar la fruta.
Cómo cocer betabeles frescos
Cuece los betabeles en agua hirviendo de 35 a 40 min. o hasta que estén blandos. Escúrrelos y sumérgelos en agua fría; déjalos enfriar completamente. Recórtales los tallos y las raícillas; luego, quítales la piel antes de rebanarlos en cuñas y usarlos tal como se indica.
Cómo rebanar las manzanas
Corta las manzanas en cuartos; quítale el corazón a cada cuarto. Empezando por el extremo angosto, corta los cuartos transversalmente en rebanadas finas. Si las quieres más grandes, rebana los cuartos a lo largo.
K:57297v0S:114578
Calificación Promedio  (7)
Calificada  por elizabeth22 el 11/24/2009
" Bueno, sí la preparé pero por ejemplo, no sé que es jicama y no la eché, pero quedó bien, como tampoco le eché granada porque no encontré en el supermercado!, pero me encanto!" 
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Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 170
 10 g
 1.5 g
 5 mg
 60 mg
 18 g
 5 g
  Azúcares
 10 g
Proteína
 2 g
Vitamina A
 2 %VD
Vitamina C
 50 %VD
 2 %VD
Hierro
 4 %VD