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Moo shu de cerdo

Moo shu de cerdo
 
Tiempo de preparación:
15 min.
Tiempo total:
35 min.
Rinde:
8 porciones de 2 tortillas rellenas cada una

Necesitas

1-1/2 libra de chuletas de cerdo deshuesadas, con la grasa bien recortada
1/2 taza  de salsa para asar original KRAFT Original Barbecue Sauce
2 cucharadas de jengibre rallado, cantidad dividida
1/4 taza  de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
1 cebolla, finamente rebanada (aproximadamente 1 taza)
1/2 libra  de hongos (champiñones), finamente rebanados
1 pimiento (pimentón) rojo, cortado en tiritas finas
4 tazas  de col (repollo) napa, finamente rebanada
2 tazas de germen de frijol (brotes de soya)
1/2 taza  de cacahuates (maníes) tostados PLANTERS Dry Roasted Peanuts, picados
16 tortillas de harina (6 pulgs.), tibias

­Hazlo!

CORTA la carne en tiritas finas. Mezcla la salsa para asar con 1 cucharada de jengibre; reserva. Calienta el aderezo en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade la carne en tandas; cocínala revolviendo por 2 min o hasta que no esté rosada. Sácala de la sartén; tápala para mantenerla caliente.

PON la cebolla en la sartén; cocínala revolviendo por 3 min. Incorpora el jengibre restante, los hongos, el pimiento, la col y el germen de frijol; cocina esto 5 min o hasta que el pimiento esté tierno pero crujiente, revolviendo frecuentemente.

AÑADE la carne; cocina revolviendo por 3 min o hasta que esté listo. Sácalo del fuego. Incorpora 1/4 taza de la mezcla de salsa para asar y los cacahuates.

UNTA las tortillas con el resto de la mezcla de salsa para asar. Cúbrelas con la mezcla de carne; enróllalas.

Consejos de las Cocinas Kraft

Cómo calentar las tortillas
Calienta el horno a 325ºF. Envuelve las tortillas en papel aluminio. Hornéalas de 8 a 10 min o hasta que estén tibias.
Alternativa
Reemplaza las tortillas por crepas.
K:55619v0S:111320
Calificación Promedio  (1)
Calificada  por tres hijas el 10/13/2008
" mm...creo que no es mi especialidad aun que se ve muy rica!!!!!!!!!!!!!" 
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Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 420
 14 g
 3 g
 40 mg
 860 mg
 47 g
 5 g
  Azúcares
 10 g
Proteína
 26 g
Vitamina A
 10 %VD
Vitamina C
 40 %VD
 15 %VD
Hierro
 20 %VD
Información sobre Vida Sana
Vitamina A o C