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Panini de ensalada de pollo estilo "southwest"

Panini de ensalada de pollo estilo "southwest"
 
Tiempo de preparación:
10 min.
Tiempo total:
20 min.
Rinde:
4 porciones de 1 sándwich cada una

Necesitas

2 tazas de pechuga de pollo cocida, finamente picada
1-1/2 cucharadita  de chile en polvo
2 cucharadas de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
2 cucharadas  de aderezo ranchero reducido en grasa KRAFT Light Ranch Dressing
8 rebanadas de pan italiano
1   tomate (jitomate) grande, cortado en 8 rebanadas finas
4 rebanadas de singles con leche al 2% KRAFT 2% Milk Singles

¡Hazlo!

PRECALIENTA el asador/prensador de sándwich o de panini a temperatura media-alta. Mezcla el pollo con el chile en polvo, la mayonesa y el aderezo.

UNTA con la mezcla de pollo 4 de las rebanadas de pan; cúbrelas con los tomates y el queso. Tápalas con las rebanadas restantes de pan.

ASA los panini de 3 a 5 minutos o hasta que el queso se haya derretido y los sándwiches estén dorados por ambos lados.

Consejos de las Cocinas Kraft

Si no tienes un asador/prensador de panini
Precalienta una sartén grande a fuego medio. Cocina los sándwiches de 3 a 5 minutos por lado o hasta que el queso se haya derretido y los sándwiches estén dorados por ambos lados, presionándolos suavemente con una espátula para aplastarlos ligeramente mientras se cocinan.
Alternativa
Prepara los sándwiches tal como se indica, pero usa 8 rebanadas de pan multigrano o de masa fermentada (sourdough).
K:55594v2S:111314
Calificación Promedio  
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Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 400
 14 g
 4 g
 75 mg
 820 mg
 35 g
 3 g
  Azúcares
 5 g
Proteína
 32 g
Vitamina A
 20 %VD
Vitamina C
 10 %VD
 30 %VD
Hierro
 15 %VD
Información sobre Vida Sana
Fuente de calcio
Intercambio dietético
2 Almidón + 4 Carne (Magra) + 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo
El queso con leche al 2% en este sándwich estilo "southwest" es una buena fuente de calcio.