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Pechugas de pollo rellenas con cilantro

Pechugas de pollo rellenas con cilantro
 
Tiempo de preparación:
10 min.
Tiempo total:
1 h 5 min.
Rinde:
4 porciones

Necesitas

4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin pellejo, pequeñas (aproximadamente 1 lb)
1/2 taza  de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing, cantidad dividida
20 galletas RITZ Crackers, trituradas (aproximadamente 1 taza)
1/3 taza  de cilantro fresco picado, cantidad dividida
2 dientes de ajo, bien picados
1 lata  (14-1/2 oz) de tomates (jitomates) en cubitos, escurridos y calientes
4 cucharaditas de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese

­Hazlo!

HAZ un corte de 3 pulgadas por el lado largo de cada mitad de pechuga de pollo para formar un bolsillo para el relleno, teniendo cuidado de no llegar hasta el otro lado. Coloca el pollo en un tazón; rocíalo con 1/4 taza del aderezo. Ponlo a marinar en la nevera durante 30 min.

CALIENTA el horno a 375º F. Mezcla las galletas trituradas, 1/4 taza del cilantro, el ajo y el aderezo restante. Saca el pollo de la marinada; desecha la marinada. Rellena cada pechuga con aproximadamente 3 cucharadas de la mezcla de galletas. Colócalas sobre una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio.

HORNEA las pechugas 25 min. o hasta que estén bien cocidas (165ºF). Mezcla el cilantro restante y el queso. Coloca los tomates y la mezcla de cilantro sobre el pollo.

Consejos de las Cocinas Kraft

Alternativa
Sustituye el cilantro por perejil o albahaca picados.
Alternativa
Sustituye los tomates por tu salsa favorita.
K:46952v0S:90080
Calificación Promedio  (9)
Calificada  por florcas el 2/20/2010
" Se ve facil, la intentare espero le guste a mi familia aveces son un poco dificiles de complacer espero les guste..los mantendre informados" 
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Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 320
 15 g
 3 g
 70 mg
 920 mg
 18 g
 2 g
  Azúcares
 6 g
Proteína
 27 g
Vitamina A
 15 %VD
Vitamina C
 25 %VD
 10 %VD
Hierro
 10 %VD