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Pechugas de pollo rellenas con bruschetta y queso

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Tiempo de preparación:
15 min.
Tiempo total:
1 h
Rinde:
8 (de 1 pechuga de pollo rellena cada una)

Necesitas

1 lata (14-1/2 onzas) de tomates (jitomates) en cubitos, sin escurrir
1-1/4 taza  de queso mozzarella desmenuzado KRAFT Shredded Mozzarella Cheese, cantidad dividida
1/4 taza de albahaca fresca, picada
1 paquete  (6 onzas) de mezcla para relleno de pollo STOVE TOP Stuffing Mix for Chicken
8 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin pellejo, pequeñas (2 libras)
1/3 taza  de aderezo italiano de pimientos rojos asados con queso parmesano KRAFT Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing

­Hazlo!

CALIENTA el horno a 350°F. Para preparar el relleno, combina los tomates con su líquido, 1/2 taza de queso mozzarella desmenuzado, la albahaca y la mezcla para relleno seca, revolviendo sólo hasta que se haya humedecido la mezcla.

COLOCA 2 mitades de pechugas de pollo en una bolsa plástica resellable para congelar de tamaño grande. Golpea las pechugas con el costado de una lata pesada, un rodillo o un mazo para carne hasta que tengan 1/4 pulgada de espesor. Repite el proceso con el resto de las pechugas poniéndolas de dos en dos en la misma bolsa. Coloca las pechugas de pollo aplastadas, con la parte lisa hacia abajo, sobre una tabla para cortar grande. Unta las pechugas con la mezcla del relleno. Enrolla cada mitad de pechuga de pollo, comenzando por el lado más estrecho, lo más apretadamente posible para encerrar el relleno. Coloca las pechugas en una fuente para hornear de 13x9 pulgadas con el lado del cierre hacia abajo. Vierte el aderezo de forma pareja sobre el pollo.

HORNEA las pechugas durante 40 minutos. Espolvoréalas con los 3/4 de taza de queso restante y hornéalas otros 5 minutos más, o hasta que el queso se haya derretido y el pollo esté bien cocido (165°F).

Consejos de las Cocinas Kraft

Toquecito adicional
Lo único que tienes que hacer, a fin de darle un toquecito mexicano a este plato de pollo, es utilizar tomates en cubitos con pimientos (pimentones) o con jalapeños, usar cilantro en vez de la albahaca y echarle queso desmenuzado estilo mexicano KRAFT Mexican Style Shredded Cheese en lugar del queso mozzarella.
Cómo almacenar la albahaca fresca
La albahaca fresca es una hierba culinaria muy delicada. Almacénala de forma adecuada a fin de que se conserve por más tiempo. Solo tienes que envolverla en toallas de papel húmedas y colocarla en una bolsa de plástico con cierre que podrás refrigerar por un máximo de 4 días.
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Calificación Promedio  (69)
Calificada  por organiccakesandfood el 11/9/2009
" Me quedó perfecta y fascinó a todos. Nathlie Luz" 
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Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 280
 8 g
 3 g
 80 mg
 880 mg
 20 g
 1 g
  Azúcares
 5 g
Proteína
 32 g
Vitamina A
 10 %VD
Vitamina C
 15 %VD
 15 %VD
Hierro
 10 %VD
Información sobre Vida Sana
Generalmente Nutritivo
Intercambio dietético
1-1/2 Almidón + 4 Carne (Extra Magra) + 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo
Este delicioso plato principal con sabor italiano lleva carne magra y lo puedes servir para que forme parte del plan de alimentación sana de tu familia. Comer bien ¡nunca supo tan bien!