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Sabroso pollo asado

Sabroso pollo asado
 
Tiempo de preparación:
10 min.
Tiempo total:
20 min.
Rinde:
4 porciones

Necesitas

1/2 taza de aderezo italiano fuerte reducido en grasa KRAFT Light Zesty Italian Dressing
4   mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin pellejo, pequeñas (aproximadamente 1 libra)

­Hazlo!

PRECALIENTA la parrilla a fuego medio-alto. Vierte el aderezo sobre el pollo dentro de una bolsa de plástico grande con cierre. Deja marinar durante 5 minutos; desecha la marinada.

ASA cada lado del pollo durante 5 minutos o hasta que esté totalmente cocido.

Consejos de las Cocinas Kraft

Usa tu horno
Asa el pollo sobre una bandeja para hornear a 400ºF durante 20 minutos, o hasta que el jugo esté claro y el pollo completamente cocido.
Alternativa
Para obtener un sabor diferente, prueba la vinagreta de tomates secos KRAFT Sun-Dried Tomato Vinaigrette Dressing para marinar el pollo.
K:45234v0S:65562
Calificación Promedio  (1)
Calificada  por comidamo el 6/6/2005
" Muy Bien!" 
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Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 150
Grasa total
 4.5 g
  Grasa saturada
 1 g
Colesterol
 65 mg
Sodio
 190 mg
Carbohidrato
 1 g
  Fibra dietética
 0 g
  Azúcares
 1 g
Proteína
 24 g
Vitamina A
 0 %VD
Vitamina C
 0 %VD
Calcio
 0 %VD
Hierro
 4 %VD
Información sobre Vida Sana
Generalmente Nutritivo
Intercambio dietético
3 Carne (Extra Magra) + 1 Grasa

Beneficio Nutritivo
Esta sabrosa receta de pollo, de seguro se convertirá en un nuevo favorito de la familia. Y como se prepara con carne magra, los ayudará a comer en forma sana.