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Sabrosos vegetales asados

Sabrosos vegetales asados
 
Tiempo de preparación:
10 min.
Tiempo total:
1 h 20 min.
Rinde:
8 porciones de 1/2 taza cada una

Necesitas

1/4 taza de vinagre blanco
3 cucharadas  de jugo de limón amarillo (lemon)
1 sobre de mezcla para aderezo de ajo asado y otros usos GOOD SEASONS Roasted Garlic Salad Dressing & Recipe Mix
1/2 taza  de aceite vegetal
2 libras de vegetales mixtos y picados (calabacines, pimientos rojos, amarillos y verdes, papas nuevas y calabacita amarilla)

­Hazlo!

COMBINA el vinagre con el jugo, la mezcla para aderezo y el aceite en un tazón pequeño con un batidor de mano hasta que estén bien mezclados. Reserva 1/4 taza del aderezo que preparaste y refrigéralo hasta el momento de usar.

VIERTE el resto del aderezo sobre los vegetales en un plato llano o una bolsa de plástico con cierre; tapa. Ponlos a marinar en la nevera durante 1 hora. Escúrrelos y desecha la marinada.

PRECALIENTA la parrilla engrasada a fuego medio-alto. Asa los vegetales entre 8 y 10 minutos o hasta que estén tiernos, volteándolos y untándolos de vez en cuando con el 1/4 de taza de aderezo que guardaste.

Consejos de las Cocinas Kraft

Alternativa
Prepara según las instrucciones, pero usa mezcla para aderezo italiano GOOD SEASONS Italian Dressing Mix.
Usa el asador del horno
Precalienta el asador del horno. Coloca los vegetales escurridos y marinados sobre la parrilla de una asadera a una distancia de 4 pulgadas del calor. Asa entre 8 y 10 minutos o hasta que estén tiernos, volteándolos y untándolos de vez en cuando con el 1/4 taza de aderezo que guardaste.
K:388v1S:65009
Calificación Promedio  (2)
Calificada  por un/a cocinero/a el 8/5/2005
" esta receta es muy buena y además es rapida y nutitiva. Me encanto como quedan los vejetales no se rompen y quedan bien jugosos los puedes comer como aperitvo mientras haces una comida fuerte y no te sientesinflada." 
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Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 140
 10 g
 1.5 g
 0 mg
 260 mg
 10 g
 2 g
  Azúcares
 3 g
Proteína
 1 g
Vitamina A
 25 %VD
Vitamina C
 80 %VD
 0 %VD
Hierro
 4 %VD