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Salmón al horno con tomates, espinacas y hongos

Salmón al horno con tomates, espinacas y hongos
 
Tiempo de preparación:
10 min.
Tiempo total:
35 min.
Rinde:
4 porciones

Necesitas

4 filetes de salmón (4 onzas cada uno)
2 tazas  de espinaca fresca, picada
1 taza de hongos (champiñones) rebanados
1   tomate (jitomate) mediano, picado
1/3 taza de aderezo de tomates secados al sol KRAFT Sun-Dried Tomato Dressing

­Hazlo!

CALIENTA el horno a 375ºF. Coloca, en una fuente para hornear de 13x9 pulgadas rociada con aceite en aerosol, los filetes de salmón con el lado de la piel hacia abajo.

MEZCLA bien los ingredientes restantes; pon esta mezcla sobre el salmón.

HORNEA el salmón de 20 a 25 min o hasta que se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Consejos de las Cocinas Kraft

Alternativa
Sustituye los filetes de salmón por filetes de huachinango o de reloj anaranjado (orange roughy).
Cómo servir
Sírvelo con arroz cocido caliente para complementar la comida.
K:42125v4S:76171
Calificación Promedio  (13)
Calificada  por un/a cocinero/a el 2/20/2010
" receta facil, colorida, fresca y quedas muy bien!!!!!" 
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Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 190
 7 g
 1 g
 60 mg
 320 mg
 5 g
 1 g
  Azúcares
 3 g
Proteína
 24 g
Vitamina A
 25 %VD
Vitamina C
 10 %VD
 4 %VD
Hierro
 10 %VD
Información sobre Vida Sana
Vitamina A o C
Intercambio dietético
1 Vegetal (Verdura) + 3 Carne (Magra) + 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo
La espinaca en este sabroso platillo de salmón es una buena fuente de vitamina A.