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Sándwich caliente de queso al estilo bruschetta

Sándwich caliente de queso al estilo bruschetta
 
Tiempo de preparación:
5 min.
Tiempo total:
11 min.
Rinde:
1 porción

Necesitas

2 rebanadas de pan de trigo entero
2   Singles con leche al 2% KRAFT 2% Milk Singles
1 rebanada grande de tomate (jitomate)
1 cucharada  de albahaca fresca, rebanada
1 cucharadita de vinagreta balsámica reducida en grasa KRAFT Light Balsamic Vinaigrette Dressing

­Hazlo!

PON los singles al 2%, el tomate y la albahaca en 1 rebanada de pan. Rocíalos con el aderezo; tápalos con la otra rebanada de pan.

COCINA el sándwich a fuego medio en una sartén antiadherente rociada con aceite en aerosol durante 3 min por lado o hasta dorarlo bien.

Consejos de las Cocinas Kraft

Alternativa
Usa pan italiano o francés en vez del de trigo entero. Frota las rebanadas de pan con ajo fresco antes de preparar el sándwich.
Cómo servir
Sirve el sándwich con una ensalada aliñada con tu aderezo KRAFT Dressing favorito.
Cómo rebanar las hierbas frescas de hojas grandes
Rebana las hierbas de hojas grandes, como la albahaca y la menta, en tiras delgadas poniendo las hojas unas sobre otras. Hazlas rodar juntas hasta formar un cilindro. Con un cuchillo filoso, corta el cilindro a lo ancho en tiritas finas. Se trata del corte llamado chiffonade. Asegúrate de utilizar un cuchillo filoso porque se magullan las hojas en caso contrario.
K:56242v2S:113633
Calificación Promedio  (1)
Calificada  por blancaderivera el 10/12/2009
" Excelente y bastante rápida." 
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Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 240
 7 g
 3.5 g
 20 mg
 910 mg
 30 g
 4 g
  Azúcares
 5 g
Proteína
 14 g
Vitamina A
 20 %VD
Vitamina C
 8 %VD
 50 %VD
Hierro
 15 %VD
Información sobre Vida Sana
Fuente de calcio
Fuente de fibra
Vitamina A o C
Intercambio dietético
2 Almidón + 1 Carne (Magra) + 1 Grasa

Beneficio Nutritivo
El pan multigrano en este sándwich fácil de prerarar es una buena fuente de fibra y contiene hierro. Además, el queso es una excelente fuente de caclio y aporta vitamina A.