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Sándwich chileno "chacarero"

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Tiempo de preparación:
10 min.
Tiempo total:
22 min.
Rinde:
4 porciones de 1 sándwich cada una

Necesitas

4 bolillos (panecillos mexicanos) o marraquetas (pan chileno), cortado al medio parcialmente
1/4 taza  de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
1 libra de solomillo de res (sirloin) en corte fino, cortado en 4 pedazos
1/4 cucharadita  de pimienta negra
1/3 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing, cantidad dividida
2 tazas  de porotos verdes o ejotes (habichuelas verdes) (1 pulgada de largo)
1 taza de cebolla rebanada (alrededor de 1 mediana)
8 rebanadas  de tomate (jitomate) (alrededor de 1 mediano)

­Hazlo!

UNTA la mitad inferior de los panecillos con mayonesa; ponlos a un lado. Condimenta la carne de res con pimienta. Calienta 2 cucharadas del aderezo en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la carne; cocínala 3 minutos de cada lado o hasta que esté bien cocida. Retírala de la sartén; tápala para mantenerla caliente.

CALIENTA el resto del aderezo en una sartén grande a fuego medio. Añade los ejotes y la cebolla; cocina los vegetales 4 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.

RELLENA los panecillos con cantidades parejas de carne, ejotes, cebolla y tomate.

Consejos de las Cocinas Kraft

Cómo servir
Complementa la comida con un vaso de leche descremada bien fría.
Toquecito adicional
Sigue las instrucciones y utiliza, además, 1 taza de queso mozzarella parcialmente descremado, de baja humedad y desmenuzado KRAFT Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese para espolvorear la carne inmediatamente después de retirarla de la sartén.
K:53024v0S:105171
Calificación Promedio  (2)
Calificada  por rosemary1622 el 9/20/2009
" Es exquisita, pruébenla, la disfrutarán." 
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Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 520
 22 g
 4.5 g
 65 mg
 720 mg
 49 g
 4 g
  Azúcares
 5 g
Proteína
 31 g
Vitamina A
 15 %VD
Vitamina C
 15 %VD
 4 %VD
Hierro
 30 %VD