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Sándwich de huevo revuelto para llevar

Sándwich de huevo revuelto para llevar
 
Tiempo de preparación:
5 min.
Tiempo total:
5 min.
Rinde:
1 porción

Necesitas

1 huevo
2   tostadas de pan de trigo entero
1 rebanada de Singles con leche al 2% KRAFT 2% Milk Singles

­Hazlo!

BATE el huevo en un tazón pequeño apto para microondas.

CALIENTA el huevo a potencia ALTA por 30 segundos o hasta que esté firme.

RELLENA las tostadas con el huevo y el singles al 2%.

Consejos de las Cocinas Kraft

Cómo servir
Sírvelo con una bebida de naranja CAPRI SUN Orange Wake-Up.
Variante
Sustituye las tostadas por una tortilla de harina integral; cúbrela con el huevo cocido y el singles al 2% y luego, enrólllala.
K:43179v7S:114136
Calificación Promedio  (1)
Calificada  por carlitandanna el 11/10/2009
" muy buena idea y muy rico, a mi niño le fascinó" 
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Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 260
Grasa total
 10 g
  Grasa saturada
 3.5 g
Colesterol
 220 mg
Sodio
 670 mg
Carbohidrato
 28 g
  Fibra dietética
 4 g
  Azúcares
 4 g
Proteína
 16 g
Vitamina A
 10 %VD
Vitamina C
 0 %VD
Calcio
 30 %VD
Hierro
 15 %VD
Información sobre Vida Sana
Fuente de calcio
Intercambio dietético
2 Almidón + 1 Carne (Magra) + 1 Grasa

Beneficio Nutritivo
El singles al 2% en este sabroso sándwich es una excelente fuente de calcio.