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Tamales de elote y frijoles negros

Tamales de elote y frijoles negros
 
Tiempo de preparación:
25 min.
Tiempo total:
1 h 15 min.
Rinde:
24 porciones

Necesitas

1-1/2 taza de masa harina (masa instantánea de maíz para hacer tamales)
3/4 taza  de agua
1/3 taza de manteca de cerdo
1/2 taza  de caldo de pollo sin grasa y reducido en sodio, caliente
1/2 taza de crema agria BREAKSTONE'S Sour Cream o la de KNUDSEN
1 lata  (15 oz) de frijoles negros, enjuagados
3 chiles chipotles en adobo, picados
1 taza  de queso cheddar fuerte desmenuzado KRAFT Shredded Sharp Cheddar Cheese, cantidad dividida
1 lata (7 oz) de granos de maíz (elote), escurridos
1   chile poblano grande, asado, sin semillas, pelado y cortado en tiras finas
50 hojas de maíz (elote), remojadas

­Hazlo!

BATE bien la harina, el agua y la manteca en un tazón grande con un batidor eléctrico a velocidad baja durante 3 min. Agrega gradualmente el caldo. Añade la crema agria; bate por 5 min. o hasta que la mezcla esté ligera y esponjosa. Pon la mitad de la masa en un tazón mediano; incorpora los frijoles, los chiles chipotles y 1/2 taza del queso. A la masa restante, agrégale el elote, el chile poblano y la otra 1/2 taza de queso; mezcla todo bien.

PON 1 hoja de elote en una superficie plana. Coloca 1 cda. de la mezcla de elote en la hoja a 1 pulgada de uno de los extremos; pon 1 cdad de la mezcla de frijoles a 1 pulgada del otro extremo. Dobla la hoja sobre los rellenos y, luego, ata el centro con una tira fina de otra hoja de elote antes de amarrar ambos extremos. Repite esto con el resto de las hojas y del relleno.

ACOMODA la mitad de las hojas sobrantes en la base de una vaporera o tamalera; coloca los tamales sobre ellas. Cúbrelos con el resto de las hojas para taparlos completamente. Tapa la tamalera; cuece los tamales al vapor durante 50 min. o hasta que los rellenos se separen de las hojas, agregando más agua a la olla si fuera necesario.

Consejos de las Cocinas Kraft

Cómo remojar las hojas de elote
Remoja las hojas de elote en agua caliente al menos 30 min. o hasta por 24 horas. Deja secar las hojas de elote sobrantes y, a continuación, guárdalas en un lugar fresco y seco para usarlas en otra ocasión.
Hazlo antes
Prepara los tamales siguiendo la receta; déjalos enfriar. Guárdalos en una bolsa de plástico resellable o en un recipiente apto para congelador y congélalos hasta por 1 mes. Descongélalos toda la noche en la nevera. Recaliéntalos justo antes de servir.
Cómo saber si la masa harina está lista para cocinar
Deja caer 1/2 cda. de masa harina en un vaso de agua. Si la masa flota, quiere decir que la consistencia está correcta.
K:54106v0S:107932
Calificación Promedio  (1)
Calificada  por UserName9280701 el 12/29/2007
" Estos tamales estan deliciosos y originales" 
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Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 100
 6 g
 2.5 g
 10 mg
 70 mg
 10 g
 2 g
  Azúcares
 1 g
Proteína
 3 g
Vitamina A
 4 %VD
Vitamina C
 4 %VD
 6 %VD
Hierro
 4 %VD